COACHING : agir pour transformer sa situation
Parfois, on se sent bloqué, indécis, en quête de sens… Comme freiné sans savoir pourquoi. Manque d’assertivité, difficulté à poser ses limites, peur du regard des autres : autant d’obstacles à l’épanouissement personnel et professionnel.
J’accompagne particuliers et entreprises avec un coaching sur-mesure, un espace d’exploration et de clarté pour mieux se comprendre, lever ses blocages et avancer en accord avec soi-même.
En entreprise, ce coaching permet de développer une posture professionnelle plus alignée, plus assurée et adaptée aux enjeux du quotidien.
Pour les particuliers, c’est un levier de transformation : plus de confiance, des relations équilibrées et des choix alignés avec ses valeurs.
Grâce à une écoute active et un questionnement ciblé, cet accompagnement ouvre de nouvelles perspectives et permet d’avancer avec confiance.
Vous apprendrez à :
Accompagner et agir sur la situation des individus et des équipes.
Exprimer vos besoins, poser vos limites et trouver votre juste place.
Transformer vos prises de conscience en actions concrètes et durables.
Durée d’une séance de coaching : 2 heures (en présentiel ou en distanciel)
Training
Transmettre des connaissances dans une démarche active et participative.
Dans un monde professionnel en constante évolution, la formation en entreprise est un levier clé de développement. Elle renforce les compétences, la confiance et l’adaptabilité, au bénéfice des individus et des organisations.
Mes trainings, exclusivement destinés aux entreprises, accompagnent les équipes et les managers dans le développement de compétences essentielles : leadership, management, communication, assertivité, efficacité personnelle et professionnelle.
Je propose des interventions ciblées pour répondre aux enjeux concrets du terrain.
Grâce à une pédagogie interactive et un cadre stimulant, ces trainings aident les équipes à monter en compétences avec confiance et efficacité, faisant de la formation un moteur de succès durable.
Références : Ministère de l’Europe et des Affaires Étrangères, C&A, ESSEC Business School, HSBC, SNCF, SCC, Maisons du monde, Oui Care, Groupe Pomona, Esmod, Allianz, Bessé…
Conférences
Parler et échanger sur le fonctionnement des systèmes humains et des individus
Les conférences que je crée et anime, en entreprise comme en dehors, visent à mieux comprendre les dynamiques humaines pour enrichir nos relations, que ce soit au travail ou dans la vie perso.
Je rends accessible les mécanismes psychologiques, relationnels et systémiques qui influencent nos interactions.
Ces moments ne sont pas que des exposés : ce sont de vrais espaces d’échange, de réflexion, et d’ouverture à de nouvelles perspectives.
En entreprise, cela permet d’améliorer la communication et la coopération. Pour les particuliers, cela aide à vivre des relations plus conscientes et alignées.
Le tout avec une approche vivante, interactive et concrète, au service d’une action plus juste et en cohérence avec ses valeurs.
Ateliers systémiques
Explorer et comprendre sa dynamique de vie professionnelle.
Dans le monde professionnel, nous évoluons au sein de systèmes complexes où interactions, enjeux relationnels et dynamiques implicites influencent notre posture et notre efficacité. Parfois, tensions, incompréhensions ou schémas répétitifs freinent la collaboration et l’épanouissement.
Les ateliers systémiques offrent un espace d’exploration pour mieux comprendre ces mécanismes et ajuster son positionnement. Ils permettent d’analyser les interactions, de révéler les influences visibles et invisibles, et d’expérimenter de nouvelles postures pour plus de fluidité et d’impact.
Dans ces ateliers, vous apprendrez à :
Grâce à une approche immersive, ces ateliers vous aident à ajuster votre manière d’interagir et à renforcer votre impact au sein de votre organisation.