Spécialisée dans le développement et l’expression de l’assertivité et du leadership, j’accompagne depuis 15 ans, des dirigeants d’entreprise, des managers et des personnes qui souhaitent changer d’altitude.

J’interviens dans les domaines suivants 

Coaching

Coaching

Accompagner et agir sur la situation des individus et des équipes.

Training

Training

Transmettre des connaissances dans une
démarche active et participative.

conférences

Conférences

Parler et échanger sur le fonctionnement des
systèmes humains et des individus.

Ateliers systémiques

Ateliers systémiques

Explorer et comprendre sa dynamique de vie
personnelle ou professionnelle.

Événements

Conférence interactive "Le métier de coach"

Le métier de coach vous intéresse ?

Découvrez ce en quoi il consiste vraiment et comment faire pour aller vers la pratique de ce très beau métier.

Conférence interactive : 21/09/2023 de 18h30 à 20h en distanciel

    

"Découvrez et utilisez les clés du métier de formateur"

Vous souhaitez former ou vous êtes amené à former des personnes autour de vous ?

Découvrez tout ce qu’il faut savoir, savoir faire et savoir dire pour devenir un formateur impactant.

2 trainings en distanciel, 7 heures de formation au total.

Prochaine session : 17 & 19/10/2023 de 18h à 21h30

    

Atelier "Vivez les constellations familiales"

Explorez votre dynamique de vie !

Que vous souhaitiez faire votre constellation ou simplement y participer, cet atelier vous permettra de vivre une expérience unique.

Prochain atelier à Paris : 07/10/2023 de 13h à 18h30

    

J’ai écrit un guide d’auto-coaching

« Ce que l’on a oublié de vous dire pour réussir tous vos entretiens », paru aux Éditions Persée au printemps 2021.

livre

Avez-vous redouté d’être déstabilisé, provoqué, bousculé, de perdre vos moyens ?

Si la réponse est oui, vous trouverez dans ce guide des méthodes, des astuces, des réflexions, des exercices qui vous permettront d’aborder vos futurs entretiens avec sérénité et confiance.

Éditeur
Amazon

J’ai lancé La Minute de Coaching

Chaque jour, commencez votre journée en prenant une minute pour vous développer, vous questionner et réfléchir…

La peur…
La peur conditionne un nombre très important de nos comportements et je remarque que malgré cela les gens sont peu enclins à exprimer leurs peurs profondes.
La peur nous impacte tous d’une manière ou d’une autre.
Que ce soit une peur soudaine lorsqu’il y a un réel danger, ou d’une anxiété chronique qui nous empêche d’avancer, toutes nos peurs nous communiquent un message important qu’il est bon d’écouter. 
Et si nous décidions de ne plus avoir peur de la peur ?
Qu’est-ce que cela changerait ?
Aujourd’hui, je vous propose de démasquer les peurs derrières ces comportements :
Je travaille comme un acharné parce que j’ai peur de…
Je contrôle en permanence ce que je mange parce que j’ai peur de…
Je suis toujours entouré, parfois même avec des gens que je n’apprécie pas parce que j’ai peur de…
Je m’occupe tout le temps des autres parce que j’ai peur de…
Je ne prends pas de risque parce que j’ai peur de…
En cherchant ce qu’il a derrière chacune de vos peurs, vous apprendrez petit à petit à les apprivoiser et donc à  les dompter !

Quelle peur est désormais derrière vous ?

Je vous souhaite d’être tout simplement bien dans votre journée.

#peur #émotion #comprendre #peurdelapeur #écouter #analyser #profondeur #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor

La peur…
La peur conditionne un nombre très important de nos comportements et je remarque que malgré cela les gens sont peu enclins à exprimer leurs peurs profondes.
La peur nous impacte tous d’une manière ou d’une autre.
Que ce soit une peur soudaine lorsqu’il y a un réel danger, ou d’une anxiété chronique qui nous empêche d’avancer, toutes nos peurs nous communiquent un message important qu’il est bon d’écouter.
Et si nous décidions de ne plus avoir peur de la peur ?
Qu’est-ce que cela changerait ?
Aujourd’hui, je vous propose de démasquer les peurs derrières ces comportements :
Je travaille comme un acharné parce que j’ai peur de…
Je contrôle en permanence ce que je mange parce que j’ai peur de…
Je suis toujours entouré, parfois même avec des gens que je n’apprécie pas parce que j’ai peur de…
Je m’occupe tout le temps des autres parce que j’ai peur de…
Je ne prends pas de risque parce que j’ai peur de…
En cherchant ce qu’il a derrière chacune de vos peurs, vous apprendrez petit à petit à les apprivoiser et donc à les dompter !

Quelle peur est désormais derrière vous ?

Je vous souhaite d’être tout simplement bien dans votre journée.

#peur #émotion #comprendre #peurdelapeur #écouter #analyser #profondeur #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor
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13 0
Lorsqu’un enfant arrive au monde, il ne connaît pas la haine, l’intolérance, le racisme, le sexisme, l’hypocrisie, l’endoctrinement, l’homophobie, les préjugés, les jugements, le mensonge etc...
Il ne connaît pas non plus parce qu’il ne le comprend pas ce qu’est l’amour, la compassion, l’intégrité, la tolérance, la vérité…
Ce que connaîtra et apprendra un enfant est ce que vous lui apprendrez !
Les parents ont donc une lourde tâche !
Comment un adulte peut-il faire pour ne pas projeter sur son enfant ses failles, ses faiblesses, ses croyances ?
En travaillant sur lui tout simplement.
Travailler sur soi consiste à faire le point sur soi et sur sa vie.
Faire un travail sur soi, c'est avoir le courage de regarder en arrière pour porter un œil critique sur soi afin d’augmenter la conscience de soi.
Mais c’est aussi, s'analyser, fouiller dans ses propres ressources et faire un bilan sur sa vie personnelle. 
Travailler sur soi, c’est accepter que nous ne sommes pas parfaits et que nous ne détenons pas de vérité.
C’est savoir se poser des questions et y trouver des réponses.
Qu’est-ce qui fait que j’agis ou réagis comme ça dans cette situation ?
Qu’est-ce qui m’agace chez l’autre ?
Qu’ai-je appris au cours de ma vie ?
Que dois-je garder ?
De quoi faut-il que je me libère ?
Etc…
Travailler sur soi, c’est en quelque sorte œuvrer à devenir la meilleure version de soi-même !
Parce que nous le valons bien !

Qu’est-ce qui vous prouve que vous êtes sur la bonne voie ?

Je vous souhaite des prises de conscience dans votre journée.

#parent #enfant #apprendre #apprentissage #travail #travailsursoi #analyser #passé #histoire #faiblesses #croyances #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor

Lorsqu’un enfant arrive au monde, il ne connaît pas la haine, l’intolérance, le racisme, le sexisme, l’hypocrisie, l’endoctrinement, l’homophobie, les préjugés, les jugements, le mensonge etc...
Il ne connaît pas non plus parce qu’il ne le comprend pas ce qu’est l’amour, la compassion, l’intégrité, la tolérance, la vérité…
Ce que connaîtra et apprendra un enfant est ce que vous lui apprendrez !
Les parents ont donc une lourde tâche !
Comment un adulte peut-il faire pour ne pas projeter sur son enfant ses failles, ses faiblesses, ses croyances ?
En travaillant sur lui tout simplement.
Travailler sur soi consiste à faire le point sur soi et sur sa vie.
Faire un travail sur soi, c'est avoir le courage de regarder en arrière pour porter un œil critique sur soi afin d’augmenter la conscience de soi.
Mais c’est aussi, s'analyser, fouiller dans ses propres ressources et faire un bilan sur sa vie personnelle.
Travailler sur soi, c’est accepter que nous ne sommes pas parfaits et que nous ne détenons pas de vérité.
C’est savoir se poser des questions et y trouver des réponses.
Qu’est-ce qui fait que j’agis ou réagis comme ça dans cette situation ?
Qu’est-ce qui m’agace chez l’autre ?
Qu’ai-je appris au cours de ma vie ?
Que dois-je garder ?
De quoi faut-il que je me libère ?
Etc…
Travailler sur soi, c’est en quelque sorte œuvrer à devenir la meilleure version de soi-même !
Parce que nous le valons bien !

Qu’est-ce qui vous prouve que vous êtes sur la bonne voie ?

Je vous souhaite des prises de conscience dans votre journée.

#parent #enfant #apprendre #apprentissage #travail #travailsursoi #analyser #passé #histoire #faiblesses #croyances #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor
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15 0
À quoi savons-nous que nous sommes bien entourés dans notre vie ?
Nous ne nous posons pas souvent cette question parce que la plupart du temps nous faisons avec…
C’est oublier que notre environnement a un impact sur notre santé mentale.
Pour ma part au fur et à mesure des années, j’ai pris de la distance en m’éloignant des personnes qui étaient pour moi « pessimistes » et / ou « négatives ».
Je me souviens encore de mes baisses d’énergie après certains moments passés avec l’une ou l’autre d’entre elles.
Alors évidemment les relations que nous avons avec les autres ne sont pas binaires mais il existe quand même des signes qui peuvent vous permettre de savoir si le comportement de la personne a votre égard vous est utile ou non.
Une personne positive, optimiste et objective ne met pas en énergie de la même façon qu’une personne négative, pessimiste et craintive !
Être bien entouré, c’est pouvoir compter sur l’écoute de l’autre, sa présence, son empathie.
C’est aussi être en relation avec quelqu’un qui se réjouira pour vous lorsque vous recevez une bonne nouvelle plutôt que de vous mettre en garde par rapport à ci ou à ça.
Être bien entouré c’est avoir une relation fluide, authentique et simple avec l’autre.
C’est pouvoir exprimer ses sentiments sans craindre le jugement et c’est repartir d’un moment partagé en se sentant revigoré !

En ce qui vous concerne, bien ou mal entouré ?
Sur une échelle de 0 à 10 (0 étant pas du tout et 10 étant totalement), quelle note mettez-vous par rapport à cette question ?

Je vous souhaite de communiquer avec les bonnes personnes dans votre journée.

#entourage #pessimiste #optimiste #négatif #positif #énergie #objectif #subjectif #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor

À quoi savons-nous que nous sommes bien entourés dans notre vie ?
Nous ne nous posons pas souvent cette question parce que la plupart du temps nous faisons avec…
C’est oublier que notre environnement a un impact sur notre santé mentale.
Pour ma part au fur et à mesure des années, j’ai pris de la distance en m’éloignant des personnes qui étaient pour moi « pessimistes » et / ou « négatives ».
Je me souviens encore de mes baisses d’énergie après certains moments passés avec l’une ou l’autre d’entre elles.
Alors évidemment les relations que nous avons avec les autres ne sont pas binaires mais il existe quand même des signes qui peuvent vous permettre de savoir si le comportement de la personne a votre égard vous est utile ou non.
Une personne positive, optimiste et objective ne met pas en énergie de la même façon qu’une personne négative, pessimiste et craintive !
Être bien entouré, c’est pouvoir compter sur l’écoute de l’autre, sa présence, son empathie.
C’est aussi être en relation avec quelqu’un qui se réjouira pour vous lorsque vous recevez une bonne nouvelle plutôt que de vous mettre en garde par rapport à ci ou à ça.
Être bien entouré c’est avoir une relation fluide, authentique et simple avec l’autre.
C’est pouvoir exprimer ses sentiments sans craindre le jugement et c’est repartir d’un moment partagé en se sentant revigoré !

En ce qui vous concerne, bien ou mal entouré ?
Sur une échelle de 0 à 10 (0 étant pas du tout et 10 étant totalement), quelle note mettez-vous par rapport à cette question ?

Je vous souhaite de communiquer avec les bonnes personnes dans votre journée.

#entourage #pessimiste #optimiste #négatif #positif #énergie #objectif #subjectif #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor
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14 0
Nous le savons, nous n’avons pas d’autres choix que de devoir nous adapter à notre environnement.
Certains y arrivent très facilement ce qui n’est pas le cas pour d’autres.
Depuis des siècles, les coréens utilisent leur « nunchi », cette capacité à s’adapter continuellement à leur environnement en déterminant notamment l’état d’esprit de l’autre.
Ce principe de vie repose surtout sur l’observation des autres afin d’utiliser ce que vous percevez avant d’agir ce qui permet d’améliorer vos relations et vos communications.
Il impose de prendre un temps pour analyser votre environnement et remarquer la dynamique entre les personnes présentes pour ensuite se baser sur les données recueillies pour guider vos actions, vos paroles et votre manière d’interagir.
Nous avons tous du nunchi, cette forme d’intelligence émotionnelle qui nous permet de mieux comprendre l’autre et ce qui l’entoure, mais nous ne nous en servons pas tous de la même façon…
Il est donc possible de muscler son « nunchi » !
Une des premières choses à faire est de vider son esprit de nos idées préconçues afin d’observer sans jugement.
Puis prenez le temps de remarquer l’effet que provoque votre arrivée dans une pièce avant d’observer ceux qui parlent, ceux qui écoutent, ceux qui font autre chose pendant que quelqu’un parle...
Prenez le temps d’écouter, d’observer avant de parler, le nunchi est une façon de « lire entre les lignes ».
Euny Hong décortique les facettes et les bienfaits du nunchi dans son livre qui s’appelle « Le livre du nunchi – le secret coréen du bonheur et du succès. »
Loin d’être nouveau, ce principe fondamental de la vie coréenne existe depuis plus de 5000 ans et on y attribue, en partie, le succès financier et économique de la Corée du sud.
Aucune raison donc de s’en priver ! 

Quelle est la première chose que vous devez travailler pour muscler votre nunchi ?

Je vous souhaite d’atteindre vos objectifs de communication dans votre journée.

#nunchi #coréedusud #principe #adapter #sadapter #adaptation #observer #écouter #nonjugement #comportement #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor

Nous le savons, nous n’avons pas d’autres choix que de devoir nous adapter à notre environnement.
Certains y arrivent très facilement ce qui n’est pas le cas pour d’autres.
Depuis des siècles, les coréens utilisent leur « nunchi », cette capacité à s’adapter continuellement à leur environnement en déterminant notamment l’état d’esprit de l’autre.
Ce principe de vie repose surtout sur l’observation des autres afin d’utiliser ce que vous percevez avant d’agir ce qui permet d’améliorer vos relations et vos communications.
Il impose de prendre un temps pour analyser votre environnement et remarquer la dynamique entre les personnes présentes pour ensuite se baser sur les données recueillies pour guider vos actions, vos paroles et votre manière d’interagir.
Nous avons tous du nunchi, cette forme d’intelligence émotionnelle qui nous permet de mieux comprendre l’autre et ce qui l’entoure, mais nous ne nous en servons pas tous de la même façon…
Il est donc possible de muscler son « nunchi » !
Une des premières choses à faire est de vider son esprit de nos idées préconçues afin d’observer sans jugement.
Puis prenez le temps de remarquer l’effet que provoque votre arrivée dans une pièce avant d’observer ceux qui parlent, ceux qui écoutent, ceux qui font autre chose pendant que quelqu’un parle...
Prenez le temps d’écouter, d’observer avant de parler, le nunchi est une façon de « lire entre les lignes ».
Euny Hong décortique les facettes et les bienfaits du nunchi dans son livre qui s’appelle « Le livre du nunchi – le secret coréen du bonheur et du succès. »
Loin d’être nouveau, ce principe fondamental de la vie coréenne existe depuis plus de 5000 ans et on y attribue, en partie, le succès financier et économique de la Corée du sud.
Aucune raison donc de s’en priver !

Quelle est la première chose que vous devez travailler pour muscler votre nunchi ?

Je vous souhaite d’atteindre vos objectifs de communication dans votre journée.

#nunchi #coréedusud #principe #adapter #sadapter #adaptation #observer #écouter #nonjugement #comportement #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor
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12 0
Il existe beaucoup de conseils à suivre pour trouver le bonheur…
L’un d’entre eux consiste d’abord à s’écouter en priorité plutôt que d’être influencé par les autres dans ses choix de vie.
Aujourd’hui, je vous partage un conte africain très inspirant sur ce thème.

Le secret du bonheur

Un enfant demande à son père : « Dis papa, quel est le secret pour être heureux ? »
Alors le père demande à son fils de le suivre. Ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils suivant à pied. Et les gens du village de dire :
« Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d’aller à pied ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison, » dit le père.
Le lendemain ils sortent de nouveau, le père ayant installé son fils sur l’âne et lui marchant à côté. Les gens du village dirent alors :
« Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Le jour suivant ils s’installent tous les deux sur l’âne avant de quitter la maison. Les villageois commentèrent en disant :
« Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires, l’âne trottinant derrière eux. Cette fois les gens du village, y trouvèrent encore à redire :
« Voilà qu’ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant ! C’est le monde à l’envers ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Arrivés à la maison, le père dit à son fils :
« Tu me demandais l’autre jour le secret du bonheur. Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu’un pour y trouver à redire. Fais ce qui te plaît et tu seras heureux. » - Source inconnue 

Je vous souhaite de faire ce qui vous plaît dans votre journée.

#histoiredudimanche #bonheur #choix #fairecequelonveut #parler #gens #jugement #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor

Il existe beaucoup de conseils à suivre pour trouver le bonheur…
L’un d’entre eux consiste d’abord à s’écouter en priorité plutôt que d’être influencé par les autres dans ses choix de vie.
Aujourd’hui, je vous partage un conte africain très inspirant sur ce thème.

Le secret du bonheur

Un enfant demande à son père : « Dis papa, quel est le secret pour être heureux ? »
Alors le père demande à son fils de le suivre. Ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils suivant à pied. Et les gens du village de dire :
« Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d’aller à pied ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison, » dit le père.
Le lendemain ils sortent de nouveau, le père ayant installé son fils sur l’âne et lui marchant à côté. Les gens du village dirent alors :
« Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Le jour suivant ils s’installent tous les deux sur l’âne avant de quitter la maison. Les villageois commentèrent en disant :
« Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires, l’âne trottinant derrière eux. Cette fois les gens du village, y trouvèrent encore à redire :
« Voilà qu’ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant ! C’est le monde à l’envers ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Arrivés à la maison, le père dit à son fils :
« Tu me demandais l’autre jour le secret du bonheur. Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu’un pour y trouver à redire. Fais ce qui te plaît et tu seras heureux. » - Source inconnue

Je vous souhaite de faire ce qui vous plaît dans votre journée.

#histoiredudimanche #bonheur #choix #fairecequelonveut #parler #gens #jugement #développementpersonnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor
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14 2
Il y a 30 ans environ, lorsque nous souhaitions acheter quelque chose et que le vendeur nous disait que nous pourrions l’avoir dans 3 semaines, c’était ok !
Aujourd’hui si un vendeur nous disait la même chose, nous le regarderions avec des yeux ahuris en lui disant : « quoi ?!!! » parce que nous voudrions cette chose tout de suite ! 
L’immédiateté !
Oui, avouons-le, nous voulons tout, tout de suite ! 
C’est pareil en amour !
Nous rencontrons quelqu’un, nous tombons amoureux et hop, en quelques jours à peine, nous sommes déjà en train d’échafauder des plans pour les week-ends à venir, les vacances, les rencontres avec la famille ou les amis !!
Et si nous laissions le temps au temps ?
Le temps de se découvrir, le temps de se rencontrer, le temps d’imaginer, le temps de se projeter, le temps de fantasmer…
Quoi de plus beau au début d’une rencontre que l’attente…
Cette attente qui fait monter le désir, cette attente qui se prolonge après avoir tellement attendu l’autre.
Cette attente où l’état amoureux grandit, cette attente où l’on se projette avec l’autre dans cette nouvelle partie de vie, cette attente qui fait monter l’excitation…
Attendre…comme le font les enfants en décomptant les jours avant Noël ! 
Une rencontre qui nous fait chavirer est un cadeau et cela sera probablement dans notre vie l’un de nos plus beaux cadeaux.
N’oublions pas que les cadeaux que nous souhaitons au plus profond de notre cœur sont précieux et que le précieux ne s’expédie pas, il se savoure…

Qu’attendez-vous avec impatience en ce moment dans votre vie ?

Je vous souhaite de prendre le temps dans votre journée.

#temps #attendre #patience #immédiateté #tout #toutdesuite #comportement #attitude #apprendre #réapprendre #tempsquipasse #relation #couple #amour #cadeau #précieux #développement personnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor

Il y a 30 ans environ, lorsque nous souhaitions acheter quelque chose et que le vendeur nous disait que nous pourrions l’avoir dans 3 semaines, c’était ok !
Aujourd’hui si un vendeur nous disait la même chose, nous le regarderions avec des yeux ahuris en lui disant : « quoi ?!!! » parce que nous voudrions cette chose tout de suite !
L’immédiateté !
Oui, avouons-le, nous voulons tout, tout de suite !
C’est pareil en amour !
Nous rencontrons quelqu’un, nous tombons amoureux et hop, en quelques jours à peine, nous sommes déjà en train d’échafauder des plans pour les week-ends à venir, les vacances, les rencontres avec la famille ou les amis !!
Et si nous laissions le temps au temps ?
Le temps de se découvrir, le temps de se rencontrer, le temps d’imaginer, le temps de se projeter, le temps de fantasmer…
Quoi de plus beau au début d’une rencontre que l’attente…
Cette attente qui fait monter le désir, cette attente qui se prolonge après avoir tellement attendu l’autre.
Cette attente où l’état amoureux grandit, cette attente où l’on se projette avec l’autre dans cette nouvelle partie de vie, cette attente qui fait monter l’excitation…
Attendre…comme le font les enfants en décomptant les jours avant Noël !
Une rencontre qui nous fait chavirer est un cadeau et cela sera probablement dans notre vie l’un de nos plus beaux cadeaux.
N’oublions pas que les cadeaux que nous souhaitons au plus profond de notre cœur sont précieux et que le précieux ne s’expédie pas, il se savoure…

Qu’attendez-vous avec impatience en ce moment dans votre vie ?

Je vous souhaite de prendre le temps dans votre journée.

#temps #attendre #patience #immédiateté #tout #toutdesuite #comportement #attitude #apprendre #réapprendre #tempsquipasse #relation #couple #amour #cadeau #précieux #développement personnel #laminutedecoaching #patriciagoudelinjudor
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À propos de moi

Ma carrière professionnelle a démarré à l’âge de 16 ans.
Ce n’était pas prévu.

Je me promenais dans le 20ème arrondissement de Paris quand tout à coup, un représentant d’une agence de mannequins m’accoste et me propose un job.
Pendant 12 ans, je vais arpenter les podiums, les studios, les aéroports, les boites de nuit…

Je me marie, j’ai des enfants et il est temps pour moi d’être dans une vie plus équilibrée.
Par un phénomène de bouche-à-oreille inexpliqué, j’intègre une enseigne renommée dans le prêt à porter de luxe.
Rentrée par la petite porte comme vendeuse, j’en ressors 10 ans plus tard en tant que directrice des achats et des ventes.
À cette époque, je travaille en moyenne 60 heures par semaine.
Au retour d’un voyage professionnel au Japon, je prends conscience que je passe à côté de ma vie.
Un matin alors que j’emmène mes enfants à l’école, ma petite voix intérieure me dit «casse-toi».
Je décide à ce moment-là de m’engager dans un travail thérapeutique pour retrouver du sens à ma vie.
J’ai 32 ans.

Cette rencontre avec la psychanalyse sera déterminante.
Six ans après le début de mon travail thérapeutique et un divorce, je prends conscience de mon besoin d’accompagner les êtres humains à l’intérieur au lieu de m’occuper de leur apparence.
Je revis.

Connectée et alignée à mes valeurs humaines, je me forme et me certifie dans un premier temps au coaching puis dans différentes approches et méthodologies avec plusieurs intervenants mondialement reconnus tels que Robert Dilts et Stephen Gilligan.
PNL, Analyse transactionnelle, Hypnose Ericksonienne, systémique, gestalt sont les principales approches que j’utilise en fonction des besoins des personnes que je rencontre.

Qui l’eut cru ! Moi qui pensais n’avoir observé que la superficialité des humains pendant 20 ans, j’avais en fait affuté ma capacité à voir ce qui est.
Aujourd’hui, c’est cette même capacité qui me permet de voir à l’intérieur des systèmes individuels et collectifs ce qui se joue.

Depuis 15 ans, j’accompagne individuellement et collectivement des personnes qui souhaitent changer d’altitude par le coaching et le training afin qu’elles gagnent du temps pour aller vers le changement qu’elles souhaitent incarner.
J’anime des conférences sur le fonctionnement des systèmes humains et des individus.
J’écris chaque jour…

Et dans le temps qui me reste, je suis aussi une amie, une copine, une épouse, une mère, une grand-mère, une belle-mère, une stagiaire, une patiente qui referait exactement tout pareil si c’était à refaire !

Comme vous ?

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Ils m’ont fait confiance…

Ministère de l'Europe
SNCF
Groupe Pomona
C&A
Logo SCC
Levi's
ESSEC
Orange
Maisons du Monde
HSBC
Allianz
Cerruti
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Et bien d’autres…

Ce qu’ils disent de moi

Belle expérience : L’intervention de Patricia a été adaptée à notre entreprise et au public visé dans un contexte délicat. Elle a eu une approche fine des sujets sensibles en interne et a été très adaptable.

Alice T.
Isabel Marant

Patricia est une coach d’expérience alliant bienveillance et professionnalisme. L’accompagnement m’a permis de voir plus clair et de prendre des décisions structurantes dans ma vie, en étant sure de faire les bons choix. Je la recommande vivement!

Sylvie K.
Orange

Le jour de mon premier coaching avec Patricia est rapidement devenu le premier jour de ma nouvelle vie. Sa qualité d’écoute, son empathie, ses compétences, son expérience et son respect du cadre font d’elle une grande professionnelle.

Frédéric C.

Entrons en contact !

Vous pouvez également me retrouver sur LinkedIn.